Уход за грудью

Уход за грудью в домашних условиях

Каждая женщина, независимо от возраста стремится быть привлекательной, стройной, нравится мужчинам. Стандарты красоты современности диктуют определенные параметры совершенства. Любая женщина особенная, неповторима и прекрасна. Но модные параметры груди многим не дают покоя. Многие готовы идти на операционный стол, так гарантирован желаемый эффект, но это дорого и опасно. Есть альтернативные методы, не вредящие здоровью, жизни, а наоборот положительно влияют на весь организм.

Существует ряд комплексных действий способствующие продлению молодости и красоты груди.

Постоянный уход за грудью

Крема

Бессчетное количество средств на прилавках косметических магазинов. В основном это увлажняющие и питательные кремы, масла. При выборе отдавайте предпочтения известным производителям, изучайте состав, особенно если склонны к аллергии. Например, если у вас аллергия на мед продукты, цитрусовые экстракты или растения. Для подтяжки кожи, хорошо помогает крема с эфирными маслами жожоба, женьшеня, жасмина, пшеницы, розы, хмеля. Эфирные масла персика и апельсина снижают видимость растяжек на груди.

Спорт

Пожалуй, самый действенный способ, иметь красивую форму груди. Выпрямленный позвоночник укрепляет мышечную мускулатуру спины, грудные мускулы. Опущенные плечи, согнутая спина, пассивные грудные мускулы слабеют и плохо удерживают молочную железу.
Укрепить мускулатуру помогут занятия с гантелями, гирями, бассейн, гребля, игра в мяч.

Все упражнения хороши, где участвует руки, плечи, корпус и спина. Отжимание от пола, приседание и пресс сделают красивой не только вашу грудь, но и укрепит ягодичные зоны, подтянется живот, талия станет тоньше.

Упражнение для укрепления груди

Садимся на стул, выпрямитесь, руки согнуть в локтях. Локти приподнять до уровня плеч, и положите на них книги одинаковой тяжести. Голову держать ровно. Отвести локти как можно дальше назад, возвращаемся в исходное положение.

Компрессы и душ

Самый простой и доступный способ. Каждый день контрастный душ, поможет улучшить кровообращение в зоне груди, а значит, тонизируя кожу, сделает ее эластичной и упругой. Мягкости и нежности кожи добавит протирание кусочками льда. Кусочки льда готовьте из отваров трав (ромашка, шалфей, листья смородины), из сока лимона (наполовину с водой), зеленого чая.

Прекрасной реабилитацией красоты груди станет кофейная маска. Жмых натурального кофе смешать с несколькими капельками персикового масла и нанести на кожу, слегка помассируйте, оставьте на 5-7 минут. Ваша кожа станет гладкой, увлажненной, и подтянутой.
Уход за кожей груди

Уход за кожей груди в домашних условиях

Массаж

Для этого вида профилактики, необходимо находить время и удобное положение. Желательно, массаж груди выполнять стоя. Круговыми движениями сомкнутых пальцев проводите по коже, не надавливая и не сжимая, только поглаживая. Обходите зону ореола и соска. Это поможет и обследовать грудь на предмет физиологических изменений и улучшить форму и состояние груди. Массаж выполняйте 1-2 раза в неделю. При возникновении неприятных ощущений, или какого либо дискомфорта в груди, обратитесь к доктору.

Маски

Для зоны декольте, груди, шеи маски очень важны, ведь именно они и выдают истинный возраст женщины. Но некоторым удается продлить молодость кожи, путем тщательного и кропотливого ухода.

Маска из свежего огурца, клубники освежает и питает влагой кожу. Клубника очищает поры, делает гладкой. Нежности придаст коже маска из домашних сливок и ложки меда. Любые сезонные фрукты и овощи которые не вызывают у вас аллергию, можно наносить на лицо, зону груди и шеи.

Средства по уходу за грудью

Женское здоровье важно в любом возрасте. Однако, иногда причины маленькой или слишком большой груди могут крыться в гормональном дисбалансе. И откорректировать развитие молочной железы возможно лишь в подростковом возрасте, путем гормонального обследования и корректировки уровня гормонов.

Посещение бассейна, сауны, бани, закаливанию и ведение здорового образа залог молодости груди и всего тела.


Отзывы и Фото девушек, которые уже воспользовались кремом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Лера

    По опыту говорю, что для груди нет ничего лучше, чем вода. Бассейн, контрастный душ, авквааэробика — идеально подтягивают.

  2. Елена

    Я недавно как раз сделала такие компрессы из кубиков льда. Смешала шалфей и ромашку, добавила пару капель эфирного масла лайма. И вкусно пахнет, и полезно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: