Как улучшить форму груди: 11 советов

Перед чтением советов проверьте, в каком состоянии находится ваша грудь, с помощью карандаша. Встаньте ровно, поместите карандаш в складку под грудь. Если карандаш падает, у вас идеальный бюст, и вам нужно выполнять самые простые советы для профилактики.

Если же карандаш застревает, вам необходима комплексная забота о груди, и для вас, прежде всего, важны следующие советы:

1. Ни в коем случае, нельзя загорать топлес. Мнение о том, что, если вы защитите область сосков, снизится риск онкологических заболеваний, ошибочно! Кожа всей груди, а не только сосков, очень чувствительна. Также на коже быстро образуются пигментные пятна и морщины, ведь кожа на бюсте в два раза тоньше кожи лица.

2. Необходимо следить за осанкой. Визуально это делает грудь больше, и, так как часть нагрузки перекладывается на мышцы грудной клетки, грудь становится более подтянутой.

3. Диеты, направленные на очень быстрое снижение веса, вредны для груди, потому что при резкой потере жировой прослойки грудь перестает держать форму. Также при резкой прибавке веса на коже груди могут появиться растяжки.

4. Избегайте горячей воды, жестких моющих средств, ведь они пересушивают кожу. Подберите увлажняющий и мягкий гель для душа.

5. Не забывайте, что высокие температуры негативно влияют на кожу груди. Старайтесь как можно реже посещать бани и сауны.

6. Для груди полезен контрастный душ. Проводите массаж груди: от начала груди до подбородка, то горячей, то холодной водой.

7. Самое простое средство сохранить упругость груди — это ежедневное обмывание ее холодной водой.

8. Если вам нужен быстрый эффект, достаточно помассировать грудь кубиком льда. Лед укрепляет и подтягивает кожу.

9. Не пренебрегайте плаванием. Это, пожалуй, самый приятный способ сохранить молодость груди. Плюсы этого метода в том, что он действует непосредственно на мышцы, которые поддерживают грудь.

10. Не стоит носить бюстгальтер 24 часа в сутки, потому что есть возможность получить осложнения в виде рака.

11. Составьте правильный рацион питания. Важно ограничить потребление соли из-за ее свойства удерживать воду в организме, что вызывает растяжение кожи. Включите в рацион пивные дрожжи, и кожа груди отблагодарит вас упругостью. Также для бюста полезны: капуста (свежая и квашеная), отрубяной хлеб, зерновые каши на молоке, бананы и курага. Имейте в виду — здоровое питание должно стать вашим образом жизни, а не недельным спасением кожи груди.


Отзывы и Фото девушек, которые уже воспользовались кремом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Марго

    Загар вообще дело опасное. Но, как говорит мой мужчина, бледная кожа ничуть не менее привлекательна, чем загорелая. Так что я хожу вообще без загара. А летом, как японская барышня, заползаю под зонтик

    1. Сашунька

      Если у вас мало дефектов на коже. А когда их много, то бледная кожа выглядит просто ужасно.
      Да и вообще, самое страшное для груди — неудобный бюст.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: