Как подтянуть обвисшую грудь

Как подтянуть обвисшую грудь

Упругая и красивая грудь – мечта любой женщины. Поэтому, когда грудь теряет свои былые формы, упругость, обвисает – женщина старается всеми известными способами вернуть этой части тела прежнюю форму. Итак, можно ли подтянуть обвисшую грудь, конечно да, но нужно действовать незамедлительно и решительно.

Представим читателям несколько советов подтяжки груди

1. Не используйте при мытье слишком горячую воду и агрессивное мыло. Кожа груди – очень деликатная и тонкая, потому любое воздействие жесткой или горячей воды, химических веществ из мыла способствуют снижению упругости груди, кожа груди становится пересушенной. Желательно принимать душ контрастный или прохладный, чтобы длительное время сохранить упругость груди.

2. Чтобы вернуть груди былую форму – делайте массаж постоянно. Для этого используются косметические средства, кремы, лосьоны для повышения упругости. Подбирайте для груди только качественные косметические средства, которые представлены известными брендами. Качественная косметика для подтяжки груди стоит намного дороже, чем распространенное косметическое средство, которое реализуют в каждом киоске.

3. Красивая и упругая грудь получается далеко не сразу, для этого нужно регулярно заниматься специальными фитнесс упражнениями. Для их выполнения можно регулярно посещать спортивный клуб. Укреплением груди можно заниматься и дома, воспользовавшись инструкциями из интернета. Основное требование – подобные тренировки должны быть регулярными.

4. Для спортивных занятий по укреплению груди нужно постоянно носить спортивный бюстгальтер. При отсутствии качественной поддержки кожа груди растягивается быстрее, обвисает, теряет форму.

5. Пользуйтесь специальными подтягивающими масками для кожи груди, которые также нужно проводить регулярно. Периодичность выполнения косметических процедур с масками – 2 или 3 раза в неделю. Маску для кожи груди можно приготовить самостоятельно, или приобрести уже готовую в косметическом магазине. Опишем простой рецепт маски для груди.

Взять две столовые ложки молока, смешать их с двумя чайными ложками творога. Компоненты перемешать до получения однородного жидкого состава. Маска наносится на кожу груди, оставляется в таком состоянии на некоторое время для полного впитывания. Далее, используя влажный тампон, остатки маски снимаются, нужно принять холодный душ.

6. Контролируйте свой вес. Если вы будете резко худеть или поправляться – кожа груди сразу отреагирует на такие колебания веса, на ней появятся растяжки. При резком похудении грудь наверняка сморщится и обвиснет. Если вы решили худеть, поддерживайте грудь в форме при помощи специальных подтягивающих средств для груди.

7. Запишитесь на лечение в специализированном косметическом салоне. Обвисшую грудь можно подтянуть, посещая корректирующие процедуры в салоне. Такие процедуры не предполагают использования оперативного вмешательства. Но для получения эффекта от таких процедур необходимо заплатить много денег. Хирургическое вмешательство при обвисшей груди лучше исключить полностью, или оставить на крайний случай. После пластических операций на груди вполне вероятны осложнения.

8. Не посещайте солярий, не загорайте топлесс. Кожа груди сильно страдает при воздействии солнечного излучения при загорании топлесс, или посещении солярия. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа груди стареет быстро, теряет форму. В зоне декольте наверняка при постоянном посещении солярия или загаре топлесс появятся морщины и пигментные пятна. Потому не стоит перегружать нежную кожу женской груди.

9. Следите за осанкой, всегда держите прямо спину. Прямая спина, расправленные плечи – это главные условия для сохранения красивой формы груди. При отсутствии ровной осанки мышцы груди сильно ослабляются, и грудь при этом теряет свою форму. Чтобы не допустить таких потерь, нужно научиться держать ровно спину, следить за своей осанкой.